Bodyfit

(für Damen jeden Alters)

Eingeladen sind alle Damen, die Interesse haben an Aerobic, Tabata-Intervalltraining,
Problemzonengymnastik, Krafttraining, Muskelaufbau mit gezielten Bauch-, Po- und Rückenübungen usw.
 Es werden auch fetzige Choreographien einstudiert. Ebenso dürfen
Stretching und Entspannungsübungen nicht fehlen, alles natürlich nach moderner Musik.

Trainingszeit und Ort

Übungsleiterin